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Aconselhamento à distância

O que fazer quando os pensamentos não param? Método para deixá-los passar

O que fazer quando os pensamentos não param? Como deixar os pensamentos passarem A mente humana produz milhares de pensamentos todos os dias. Isso é normal. O problema aparece quando você tenta controlar, bloquear ou forçar sua mente a parar. Quanto mais você luta contra um pensamento, mais ele ganha força. Neste guia, você vai […]
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Como a Psicanálise pode me ajudar com o bloqueio

Bloqueios Inconscientes: entenda o que são e como a psicanálise pode ajudar você a superá-los Você já se sentiu travado, sem entender por que não consegue agir de determinada forma — mesmo sabendo o que gostaria de fazer? A terapia para bloqueios inconscientes pode te ajudar! Essas situações podem estar ligadas aos chamados bloqueios inconscientes, […]
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Terapias para traumas de infância

Terapia para Traumas de Infância — Um Caminho de Cura e Libertação Emocional Os traumas de infância podem deixar marcas profundas que se refletem na vida adulta — em nossos relacionamentos, decisões, autoconfiança e até na forma como percebemos o mundo.A terapia para traumas de infância é, portanto, um processo delicado e transformador que ajuda […]
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Como perdoar

O Poder de Perdoar: Um Caminho para a Cura Interior A busca pela cura emocional é o primeiro passo para se libertar da dor e viver com mais leveza e paz interior. Além disso, guardar mágoas prende nossa energia e impede que aproveitemos plenamente a vida. Por isso, perdoar é um ato de coragem e […]
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Transtorno Bipolar e Borderline: Sintomas, Causas e Tratamento Psicológico

 Transtorno Bipolar e Borderline: Sintomas, Diferenças e Como Identificar A saúde mental é fundamental para uma vida equilibrada. No entanto, muitas pessoas têm dúvidas sobre transtornos emocionais, especialmente sobre o transtorno bipolar e o transtorno de personalidade borderline (TPB). Apesar de algumas semelhanças nos sintomas emocionais, eles são condições diferentes, com causas, padrões e tratamentos […]
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Como escolher o terapeuta certo para mim?

Como escolher o terapeuta certo para mim? Decidir fazer terapia é um passo muito importante. No entanto, escolher o terapeuta certo pode gerar dúvidas e inseguranças. Afinal, o vínculo entre terapeuta e paciente é o coração da terapia — é nele que a confiança, o acolhimento e o progresso acontecem. Mas, diante de tantas opções, […]
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Qual a melhor terapia para mim?

 Qual é a melhor terapia para mim? Em algum momento da vida, todos nós sentimos a necessidade de conversar, entender melhor o que estamos sentindo e buscar ajuda emocional. Mas diante de tantas abordagens — psicanálise, terapia cognitivo-comportamental, humanista, entre outras — é comum surgir a dúvida:“Qual é a melhor terapia para mim?” A verdade […]
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Quanto custa uma sessão de tarapia?

💬 Quanto Custa uma Sessão de Terapia? Descubra o Valor e Entenda o Que Está Por Trás do Atendimento Psicanalítico Cuidar da saúde mental é um investimento na própria vida. Mas uma dúvida comum entre quem pensa em iniciar o processo terapêutico é: quanto custa uma sessão de terapia? 🔹 O que influencia o valor […]
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Qual a diferença entre psicólogo e psicanalista?

Diferença entre Psicanálise e Psicologia: Entenda de uma vez por todas Muitas pessoas ainda confundem psicanálise com psicologia, mas embora ambas tenham o mesmo propósito — cuidar da mente e promover o autoconhecimento —, elas possuem formações, métodos e reconhecimentos legais diferentes.    Psicologia A psicologia é uma profissão regulamentada por lei.Para atuar como psicólogo, […]
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Depressão crônica

Depressão Crônica: Quando a Tristeza Não Vai Embora A tristeza é uma emoção natural, que todos nós sentimos em momentos difíceis da vida. No entanto, quando esse sentimento se prolonga por semanas, meses ou até anos, pode deixar de ser apenas tristeza e se tornar algo mais profundo e sério: a depressão crônica. O que […]
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